Typiske symptomer
- Trykkende, bilateral hovedpine som et bånd om hovedet
- Debut i nakken eller bag øjnene, tiltagende hen ad dagen
- Palpationsømme punkter i nakke, tindinger og kæbemuskulatur
- Forværring ved længerevarende skærmarbejde, høj belastning eller dårlig søvn
Migræne har et andet billede: typisk unilateral, pulserende, ofte med kvalme og lysfølsomhed, og optrædende i anfald. Mange har begge dele — og hos dem kan reduceret spænding i nakken mindske anfaldsfrekvensen, fordi en trigger fjernes.
Hvad ligger bag?
De øverste cervikale segmenter og deres muskulatur deler nervebaner med det område, der registrerer smerte i hovedet. Ved vedvarende spænding eller nedsat bevægelighed i disse segmenter kan smerten refereres til hovedet.
Vedligeholdende faktorer er typisk skærmarbejde, højtsiddende brystvejrtrækning, bruksisme, søvnunderskud og perioder med høj belastning.
Undersøgelsen
Ved første besøg gennemgås segmentel undersøgelse af de øverste cervikale led — herunder om de reproducerer den kendte hovedpine — nakkens bevægelighed i alle planer, palpation af nakke-, tindinge- og kæbemuskulatur, kæbeleddets funktion og tegn på bruksisme samt vejrtrækningsmønster og skulderbladets position i hvile. Der screenes desuden for hovedpinetyper, der kræver lægelig udredning.
Behandling
Body-SDS retter sig mod nakkens segmenter, skulder- og kæbemuskulaturen samt vejrtrækningen. Det er den kombination, der erfaringsmæssigt flytter mest ved cervikogen hovedpine.
Akupunktur anvendes både mod selve hovedpinen og mod søvn og opspændthed, som påvirker frekvensen.
Der udleveres øvelser til nakkens dybe stabiliserende muskulatur og brystryggens bevægelighed samt konkrete ændringer i arbejdsstillingen.
Forventet forløb
Den parameter, der følges, er antal hovedpinedage pr. uge — ikke intensiteten alene. Frekvensen falder typisk før intensiteten. Der planlægges fire til seks behandlinger med revurdering undervejs.
Kontakt læge eller vagtlæge
Ved pludseligt indsættende, eksplosiv hovedpine, ved ledsagende feber, nakkestivhed, synsforstyrrelser, kraftnedsættelse eller konfusion, eller ved hovedpine der adskiller sig markant fra den kendte, skal du søge læge med det samme.
Priser
- Første besøg Undersøgelse og behandling — Body-SDS, laser, shockwave og akupunktur 400 kr.
- Body-SDS, behandling 1.000 kr.
- Akupunktur 45 min. 650 kr.