Fra Ålsgårde til klinikken
Ruten går vest ad Nordre Strandvej langs kysten via Hellebæk og derfra ind i landet mod Græsted. Der er 22 kilometer, og turen tager omkring 24 minutter — den længste af de faste ture hertil, men også en af de nemmeste at køre.
Der er gratis pladser lige foran indgangen. Første besøg varer cirka en time og omfatter både undersøgelse og behandling. Se hvad undersøgelsen indeholder.
Book en tid
Book en tid — og få at vide, hvad der faktisk er galt
Kører du fra Ålsgårde, starter dit første besøg med en grundig klinisk undersøgelse: sygehistorie, bevægelsestest, palpation og specifikke funktionstests. Du går derfra med en forklaring på årsagen og en plan for, hvor mange gange der skal til — ikke bare en behandling og et smil.
Der undersøges og behandles samme dag. Er du i tvivl om, hvad du skal vælge, så ring — det er hurtigere at få afklaret på forhånd end at booke en tid, du er usikker på.
Book tid onlineRing 28 71 18 09
Ca. 24 minutters kørsel fra Ålsgårde · Undersøgelse og behandling 400 kr. · Ingen henvisning nødvendig · Gratis parkering ved døren
Akupunktur tæt på Ålsgårde
Akupunkturen følger TCM-principper og udføres af en RAB-registreret, eksamineret og thoraxgodkendt akupunktør. Hvilke punkter der bruges, afhænger af, hvad undersøgelsen viser — det er derfor, undersøgelsen kommer først.
Herfra er det ofte nakkesmerter og hovedpine, der starter forløbet, og de to hænger tit sammen. Akupunktur kan indgå i alle behandlinger og bruges også som supplement undervejs. Om akupunktur.
Body-SDS i Ålsgårde
Body-SDS behandler muskler, led, vejrtrækning og de kompenserende bevægemønstre manuelt. Ved siddende arbejde er det sjældent en enkelt muskel, der er problemet — det er en hel kæde fra bækken til nakke, som har vænnet sig til én stilling og er holdt op med at bruge resten af sit bevægeudsnit.
Når en lændesmerte begynder at trække ned i benet som iskias, er det typisk dér, forløbet lægger sin vægt. Mere om Body-SDS.
Shockwave og laser i Ålsgårde
Er problemet en sene, bruges shockwave i fokuseret eller radial form. Det gælder hælspore, akillessene, springerknæ og de to albuer, som ofte har været igennem både hvile og aflastning uden at blive bedre.
Klasse 4-laser på 26 W bruges på afgrænsede irriterede områder som en del af det samme forløb. Effekten vurderes løbende, og er der ikke målbar fremgang efter tre behandlinger, bliver planen lagt om.
Hvem kommer fra Ålsgårde?
Ålsgårde ligger klemt inde mellem Hornbæk og Helsingør med Hellebæk og Teglstrup Hegn ind i landet, og byens hverdag er i høj grad en pendlerhverdag. Til Helsingør er der få minutter, videre til København er der en togtur, og det bliver hurtigt til mange timer om ugen i et sæde, hvor bækkenet står fast og nakken er skubbet lidt frem. Det er ikke farligt, men det er ensformigt, og ensformigt er præcis det, en ryg tåler dårligst.
Modvægten findes lige uden for døren. Skovturene i Teglstrup Hegn og trapperne ned til stranden bruger kroppen på en helt anden måde, og for en del af de ældre villaejere i byen er netop de trapper både den bedste træning og den mest belastende del af dagen, når knæ og hofter ikke længere er, hvad de har været.
Kombinationen af meget stillesiddende tid og korte, kraftige belastninger er det billede, der oftest tegner sig herfra.
Priser og sundhedsforsikring
- Første besøg Undersøgelse og behandling — Body-SDS, laser, shockwave og akupunktur 400 kr.
- Body-SDS, behandling 1.000 kr.
- Shockwave 30 min. 700 kr.
- Akupunktur 45 min. 650 kr.
Undersøgelse og behandling koster 400 kr. første gang. Alle sundhedsforsikringer dækker 6 til 10 akupunkturbehandlinger, typisk med 500 til 600 kr. pr. behandling. Læs om forsikringsdækning.
Byer klinikken behandler fra
Der findes en side for hver af de byer, patienterne typisk kommer fra. Se listen.